Денис Гришман любезно предоставил посетителям нашего сайта свои карты с путями движения.
Итак обзор соревнований:
Три дня из жизни…
10 апреля, 16ч48м.Кисловодск
Вторая тренировка. Я на тяжелейшем 2-х километровом интервале в гору. Всего около 2-х километров и целых 325 метров набор высоты. Когда года 3 назад я услышал, что Цветков бегает в хребет на г.Малое Седло, то четко осознал: пока я не смогу сделать тоже самое, о борьбе с лучшими российскими ориентировщиками можно даже не мечтать. Первые попытки принесли только разочарование и заставили страдать, по-настоящему страдать. Лишь с тремя остановками по ходу подъёма, в полном изнеможении я заползал на вершину. Но я не сдавался, сбор за сбором. И, наконец, сегодня я наслаждался плодами проделанной работы. Неоднократно я забегал этот отрезок за 16 и даже 15 минут. В этот раз я не выкладывался, я чувствовал силу. Последние метров 300 – настоящая стена, тем лучше! В Калаче-на-Дону никто не обещает легких прогулок. Сплит и на экране моего Garmin’а – 14.22. Я не упал на землю, как много раз до этого…, я даже не остановился, продолжив бег в легком темпе по уже пологому плато. Читать далее
Сегодня квалификацией спринта стартовал Чемпионат России. На этих соревнованиях определятся чемпионы России и кандидаты в сборную команду России для участия в Чемпионате Европы.
Уважаемые друзья, предлагаем Вам приобрести чипы Sportident. Сейчас есть возможность заказать их приобретение на соревнованиях «Московский компас — 2010».
Завершились соревнования.
