Пока мы тут мечтаем из 10 мин выйти на Мос. компасе такие новости —-Поздравляем Глеба Тихонова с выполнением норматива КМС по л/а на 1500 м! А также с достойным выступлением за сборную МГУ на Первенстве ВУЗов Москвы на 800 м и в эстафете 4Х400. Результаты: 1500 — 3.54.5; 800 — 1.55.5 и 2й этап эстафеты 4х400 — 51.6». Видео забега на 800 м — http://www.youtube.com/watch?v=cKfmvkhx_0Q
Может будущим летникам) пригодится: на этой трассе 9.10 для сборной достаточно. Но это еще ничего не значит;по лесу при этом надо вваливать так, чтоб только палки трещали и минимум ошибок.
Как иногда здорово прочитать прошлогодние «коменты» к кроссу! И тема была интересеая…
торжественно предлагаю хотябы выбежать из 10ти минут,кто за?
Поддерживаю пробег из 10.00, правда круг там больше 1 км.
Пока мы тут мечтаем из 10 мин выйти на Мос. компасе такие новости —-Поздравляем Глеба Тихонова с выполнением норматива КМС по л/а на 1500 м! А также с достойным выступлением за сборную МГУ на Первенстве ВУЗов Москвы на 800 м и в эстафете 4Х400. Результаты: 1500 — 3.54.5; 800 — 1.55.5 и 2й этап эстафеты 4х400 — 51.6». Видео забега на 800 м — http://www.youtube.com/watch?v=cKfmvkhx_0Q
да,стадион это вам не по подъемам бегать офп с лыжниками)но Глебу респект безусловно
Миша, а ты сам побежишь?
пока хочу,даже скоректирую тренировочный план))
😡 🙁 😡 🙁 😥 😥 👿 😈
Миша, приходи обязательно, здоровая конкуренция способствует преодолению 10минутного барьера 🙂 😎
Можно здесь сделать заявку:
1.Турчак Дима М16
2.Романов Рома М14
3.Павлов Данил М14
4.Корнеев Ваня М12
5.Филиппов Максим М12
6.Демченко Илья М12
7.Тишик Никита М12
8.Борисова Аня Ж12
9.Давдова Лиза Ж12
10.Фёдоров Витя М12
11.Огородник Сергей М10
12.Сергеев Лёня М10
13.Сейсонен Слава М10
14.Голованов Юра М10
15.Кузьмин Вова М10
16.Тюмин Кирилл М10
17.Прошутинский Вадим М10
18.Баранов Ваня М10
19.Баранова Алёна Ж10
20.Яценко Карина Ж10
21.Андрианова Эйла Ж10
22.Боброва Настя Ж10
23.Данилевская Яна Ж10
Группы НП 1-2 будут стартовать в забегах по 15 человек в порядке очереди.
Диса, всё получилось в точности так, как я тебе и говорил, удачи мне тренироваться 🙂
Результаты будут завтра, а сейчас семья, извините.
Да, Илья, меня очень удивило, что ты не поддержал мой темп. 🙄
ну всё по плану,из 10ти вышли,правда без меня( чото похоже я лох
Может будущим летникам) пригодится: на этой трассе 9.10 для сборной достаточно. Но это еще ничего не значит;по лесу при этом надо вваливать так, чтоб только палки трещали и минимум ошибок.
Андрей, номер 413- Тузов Иван 1998 Лидер.
Катин фотоотчет с мероприятия https://picasaweb.google.com/106465663704901484905/26052011#
О чёто, Катю я там не видел 🙂
-ты видишь суслика?
-нет
-а он есть)
Андрей все же переставь Федорова Анатолия, он бежал 2 км, а не 1км.
А Сервис Карты и Пути будет?